Nuestro deseo más profundo al compartir este material es ayudar a aquellos de ustedes que están cansados de la ira o el resentimiento que afectan su vida, y les está causando dificultades. A través de este artículo, esperamos que cualquier lucha que usted pueda estar experimentando se alivie, en algún momento resolver su dolor emocional, a fin de eliminar cualquier deseo de su parte de actuar contra otra persona o contra usted mismo.
Finalmente, deseamos presentar principios que evocan sentimientos dentro de ustedes de tal manera que comiencen a anhelar recorrer el camino del perdón. De esta manera, permitirá más paz y libertad en su vida y en la vida de aquellos a quienes ama.
¿QUÉ ES EL PERDÓN?
El perdón es la paz que usted siente cuando tiene una historia de dolor y deja de contársela a otros y a usted mismo como víctima. Porque…
- El perdón es para usted y no para el ofensor.
- El perdón es recuperar su poder.
- El perdón es asumir la responsabilidad de cómo se siente ahora.
- El perdón se trata de su sanidad y no de las personas que le lastimaron.
- El perdón es una habilidad que se puede aprender al igual que montar en bicicleta.
- El perdón le permite tener control sobre sus sentimientos.
- El perdón puede mejorar su salud mental y física.
- El perdón es contar su historia de dolor como héroe en lugar de una víctima.
- El perdón es una elección personal.
- Todo ser humano puede aprender a perdonar.
¿QUÉ NO ES EL PERDÓN?
- El perdón no es condonar la crueldad.
- Perdonar no es olvidar que algo doloroso sucedió.
- Perdonar no es excusar el mal comportamiento.
- Perdonar no es negar o minimizar su dolor.
- Perdonar no significa reconciliarse con el ofensor.
- El perdón no significa que renuncie a tener sentimientos.
Perdonar no significa que renunciamos a nuestro derecho a estar enojados cuando hemos sido heridos o maltratados. La investigación sobre el perdón muestra que las personas conservan su capacidad de enojarse, pero simplemente usan esa habilidad de manera más sabia. Aquí cumplimos Palabra de Dios que nos dice: “Airaos, pero no pequéis”. Efesios 4:26
El perdón no significa que aprobamos las cosas hirientes que la gente nos ha hecho, lo que hace el perdón es ayudarnos a controlar nuestras emociones para que podamos mantener un buen juicio. No desperdiciamos energía preciosa atrapados en la ira y el dolor por cosas sobre las que no podemos hacer nada. El perdón reconoce que no podemos cambiar el pasado, y nos impide quedarnos atrapados en él. El perdón nos permite cerrar nuestra historia de dolor y luego hacer las reparaciones que puedan ser necesarias. El perdón nos da un merecido descanso.
Algunos de ustedes pueden tener dudas de que el perdón les ayudará como lo estamos presentando. Usted puede pensar que al perdonar de alguna manera está dejando que la otra persona se salga con la suya, o que el perdón significa reconciliarse con alguien que le lastimó. Es posible que todavía esté buscando entender por qué alguien fue tan cruel con usted, y no cree que aprender a perdonar le ayude a encontrar la razón. Bueno, así usted supiera la razón tampoco cambiarían las circunstancias presentes.
Quizá usted ha sufrido durante mucho tiempo y simplemente sospecha de cualquier cosa que suene como una sanidad. Si este es su caso, usted no está solo, millones y millones alrededor del mundo están en la misma situación. Pero aquí en la EDCC usted aprenderá que el perdón es uno de los principales factores para tener una buena salud espiritual, emocional y física.